12月14日下午，由民建高新三支部作为主办方之一的健康讲座活动在杭州市科技工作者服务中心三楼举行。本次活动以“助力冬季养生，服务科技工作者”为主题，邀请民建高新三支部会员、副主任中医师周运为与会人员讲解冬季健康养生方面的知识。
    冬季，天寒地冻，草木凋零，昆虫蛰伏，是自然界万物闭藏的季节。中医学“天人相应”的观点认为，人体也应该顺应自然界的变化规律而避寒就温，敛阳护阴，以合“养藏之道”。周医师从人体冬天养生规律出发，针对与会的科技工作者特别是女性工作者体质特征，围绕冬季运动、冬季食谱、冬季进补和保健预防四个方面，把博大精深的中医养生之道通过诙谐幽默的语言、生动形象的肢体模仿，浅显易懂地表达出来，纠正了很多日常养生保健方面的误区。
    讲座现场氛围活跃，听众聆听认真，养生知识点易吸收、好操作，真正把脉到办公人群日常健康养生方面的需求，特别是周医师现场传授给大家的办公室八段锦运动健身法，更是把讲座活动推向了高潮。
    本次讲座活动由杭州市科技工作者服务中心和民建高新企业家联谊会联合主办，杭州市滨江区她视界创新助力发展中心承办。