为了进一步增强自我保健意识，普及健康知识，提高会员身心健康水平， 5月30日下午，湖州长兴三支部在县妇幼保健院保健部康乐中心举办了主题为“自我保健 快乐生活”的健康知识讲座。支部委员、县妇幼保健院副主任医师梁钰龙担任主讲。
    讲座中，梁医师针对中年人和亚健康人的健康状况从年龄的生理、心理特点，健康状态的分类，临床表现，保健指导与疾病预防等方面进行了深入浅出的讲解。讲座配有大量的图片、详实的数据、生动的病例，深刻生动地分析了健康、亚健康、疾病是动态，可以相互转化的；强调平时的生活工作中，要保持平心、减压，不断强化自我防护，才能提高生活质量。讲座之余，梁医生对会员们提出的问题进行了耐心细致的解答。
    此次讲座，会员们不仅对健康知识有了更深入的了解，也懂得了如何更好地关爱自己，同时也学会了如何保持积极乐观的心态去面对工作和生活。