近日，民建慈溪妇女工委在市农业局开展“爱自己”讲座活动，此次讲座由慈溪三支部主委高骊莲主讲，目的在于倡导健康的生活方式，结合专业养生知识，在紧张又忙碌的生活中保持强健的体魄和积极的心态。慈溪基层委员会副主委陈仲才、王益女参加讲座。
    随着生活节奏加快，作为家庭生活的全能角色，女性不仅要照顾孩子，关心丈夫，安抚老人，也要努力工作，往往会遗漏自己，高骊莲主任围绕“爱自己”，从营养食品介绍、生活常识中的最佳时间、一天的生活演示等三方面给女会员们传授健康理念和健康知识，深入浅出的讲解并结合日常生活，分享自己的养生经验。在近两个小时的讲座过程中，现场气氛十分活跃，她还有针对性的答疑解惑，传授许多生活中方便又实用的小窍门，细心者更是把讲座内容摘进笔记。
    讲座结束后，女会员们仍意犹未尽，纷纷表示受益良多，应当多举办一些此类讲座，使大家更好地了解和掌握健康养生的基本知识，培养良好的健康生活方式，提高大家对自身健康的认识。